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怎样遇见更好的自己？
怎样遇见更好的自己？
1.早睡早起
天亮起床，天黑睡觉养成一个良好的生活习惯以前，拼的是学习成绩，现在，拼的是身体健康。
2.每天晚上睡前泡脚
忙碌了一天，给脚放松一下，泡脚不仅能舒缓疲劳，更能帮助拥有一个好的睡眠
3.每天复盘
复盘是自我精进，不可缺少的重要一步，不管是工作还是生活，有则改之无则加勉。
4.利用碎片时间学习
你的时间用在哪里，决定你会成为一个什么样的人，有的人利用碎片化时间学习，有的人却用来刷短 ，久而久之，差距就拉开了。
5每天写出三件心怀感恩的小事
我们要对这个世界充满善意和感恩，当写出来之后，你会发现，这个世界是如此的美好。
6.坚持读书
多读书，读好书，读书，能够使得我们保持思考，人一生的经历是有限的，读书能够拓宽我们生命的宽度和深度。
7、看电影纪录片
无论是美食、人文、地理、等等，多看电影和纪录片，能够拓宽我们的视野。
8锻炼身体
身体是革命的本钱，只有身体健康，才能够追求自吧想要的生活，找到自己喜欢的运动方式，比如:跑步、跳绳、瑜伽等。
9.冥想了
每天花个十分钟的时间，进行冥想，不仅能释放压力，还能锻炼自己的专注力。
10.记账理财
记下自己的开支，清楚钱花哪里去了，根据开支情况进行调整，越早越好。
11.打扫房间
经常整理打扫房间，保持整焙井然有序，让自己心情愉悦，提高生活品质。
12.坚持练字
每天花上半小时练字，不仅能修炼心性，还能够让字越写越美。
13.定期联系家人和朋友
所有感情都是需要维护的，定期联系家人或者朋友，可以发信息打电话开 。
14.制定计划
凡事预则立，不预则废，做任何事情都需要制定明确的计划，好的计划往往会达到事半功倍的效果。
15.自己动手做饭
自己动手丰衣足食，吃自己做的饭，会有一种说不出来的幸福感。
16.凡事提前十分钟
不慌不忙，不仅是对别人的一种尊重，也是对自己的一份要求。
17.早晚用左手刷牙
用左手刷牙，能够促进右脑发展，提高记忆力，尝试一下你将会有意外收获。
18.经常大笑
笑能消除紧张与疲劳，笑能驱散忧愁与烦恼，还能够交到更多的朋友。
19.裸睡
裸睡能够提高睡眠质量，更好地缓解压力和负面情绪。
20.断舍离
定期扔东西，把不用的东西全都扔掉，生活越简单越好。
21.投资自己
爱自己最好的方式就是投资自己，要舍得给自己花钱学习。
22.远离负能量的朋友
远离传播负能量爱抱怨的朋友，和积极向上的人在一起。
23.保持情绪稳定
能控制自己情绪的人，方可控制自己的人生，保持情绪稳定是优秀女孩应有的素质。
24.管自己的嘴
你的嘴就是你的风水，记住沉默是金。
25.不做恋爱脑女生
即使恋爱，也不要失去自我。
碎片整理有什么用？
碎片整理作用：就是当中间的一个簇(由扇区组成)内容被删除后，新写入一个较小的文件，这样在这个文件两边就会出现一些空间，这时候再写入一个文件，两段空间的任意一部分都不能容纳该文件，这时候就需要将文件分割成两个部分，碎片就形成了。
因为文件位置不连贯，磁盘的读取时间就加大了，在启动游戏的时候就会慢，大程序开起来卡。复制文件速度慢等问题。
好像磁盘碎片是不能避免的，我们为了电脑的电脑运行速度，我们就需要整理碎片，虽然现在电脑配置很高，这种影响不是很大。win7开始的系统都已加入非常好的磁盘碎片整理了，只要设置个计划，电脑就会自动整理，如图就是简单设置办法。
除了玩手机，独处时你还可以做这7件事
除了玩手机独处时你还可以做这7件事！
1、看纪录片
纪录片的特点就是真实，无论是内容还是表现形式都是制作精良，让我们暴涨知识又提升认知和格局。推荐纪录片：《明朝那些事儿》评分9.3，《中国通史》评分9.1，《河西走廊》评分9.7，《玄奘之路》评分9.6，《大国崛起》评分8.9，《如果国宝会说话》评分9.4，《历史那些事儿》评分8.2。
2、看TED演讲
这个时代获取知识的渠道实在太丰富了。有人说看TED演讲能找到人生轨迹。我想总有一个方面能让你涨知识。可看：《生命只有一次，请活得灿烂》《成功，总是藏在不起眼的努力中》《如何掌握你的空闲时间》《30岁前，请逼自己成为这样的人》《教女孩勇敢，而不是完美》。
3、读书
读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从而是为了思考和权衡；读书到最后，是为了让我们更宽容的去理解这个世界的复杂。心灵治愈可看：《人间值得》《山月记》《沉默的大多数》《云边有个小卖部》《你当像鸟飞往你的山》《皮囊》《自控力》《人性的弱点》人生意义可看：《活着》《平凡的世界》《人生海海》《杀死一只知更鸟》《曾国藩传》。
4、看辩论赛
辩论赛就像神仙打架，反应慢、提升逻辑、锻炼口才绝对不能错过可看：《双标的人生是/不是虚伪的》《人性本恶还是/人性本善》《钱是/不是万恶之源》《被误解是/不是表达者的宿命》《现实/理想主导世界》。
5、看综艺
靠后天积累和刻意练习提升表达力，不要错过综艺节目，在放松的同时又能学习，绝对赚到。可看：《圆桌派》一档话题广泛又超级下饭的聊天综艺《奇遇人生》七段旅程，七个故事，七次心灵对话《仅三天可见》，挖掘当下年轻人的社交心态《另人心动的offer》，观察类真人秀节目。
6、看高分电影
戒掉盲目刷手机，多看些高质量的电影。每部影片都诠释着一段人生，可以通过电影改变自己看待世界的方式，还可以提高审美和认知。高分影片：《成为简·奥斯汀》《美丽人生》《垫底辣妹》《怦然心动》《海蒂和爷爷》《肖申克的救赎》《海上钢琴师》《何以为家》《放牛班的春天》。
7、听播客
碎片时间不能浪费，等车/排队/做家务的时候听听播客让你疯狂涨知识。可听：北京大学戴锦华教授的《聊电影、 与女权主义》，复旦大学梁永安教授的《谈婚姻、亲密关系》，牛津大学项飙教授的《谈996、谈内卷、什么是好工作》，奇葩说辩手姜思达的《如何大胆做自己，不在乎外界评论》。
植物诡异的特性你知道吗
植物诡异的特性你知道吗
1、龙血树
龙血树的科属为龙舌兰科 龙血树属；
龙血树我国的二级珍稀濒危保护物种。它的奇特之处在于，当割破树皮时，便会流出殷红的汁液，像人的鲜血一样，并因此而得名。若是胆小的人见到肯定会被吓吧！
2、卷柏
卷柏的科属为卷柏科 卷柏属；
“随风而动，遇水而安”，是一种生命力，和“行动能力”都非常强的物种！干旱的季节根系自动从土壤中分离，蜷缩起来，随风而动，直到遇到水，再重新钻到土壤里寻找水分。可谓是植物界非常励志的一个品种了！
卷柏的姿态优美，栽培容易，一般作为盆栽或者是配制成山石盆景观赏。不过一定要按时浇水，不然它就会“拔腿”逃跑！
3、炸弹树
炸弹树的科属 不详；
生长在非洲北部的一种神秘树种！之所以被称为炸弹树，完全是因为它的果实！
这种树的果实有柚子般大小，果皮坚硬，黄色。每当果实成熟的时候就会自动爆裂开来，锋利的“破片”四处飞射，威力如同一颗手榴弹一样！有些碎片甚至能飞出20多米！
爆炸后在树的周围经常会发现鸟类的尸体。由于这种树的危险性，当地的居民都不敢把房子建在它们周围！甚至连走路都会绕着它们走~妥妥稳居植物界霸主地位！
有哪些行业，适合普通人的“睡后收入”？
做表情包可以带来“睡后收入”，亲测是真的。门槛很低，不需要你是专业的画手，不需要你有什么身份认证，也不需要你有多熟练的软件技巧和能力，对工具没要求手机电脑平板都可以，只需要画你想画的做你喜欢的，表情包上传后就可以静静等待别人 使用和赞赏了，虽然不会令你暴富，但是每天有进账的快乐，想象一下就很开心~
对于我而言，很幸运绘画既是我的爱好也是我的工作
很多人都是从小就学习过一些特长，类似学习绘画、声乐、舞蹈的课程，非常普遍。我也是小的时候接触过素描，不过那个时候对于我来说，黑白的绘画、没有生命力的石膏体对于我来说并没有吸引力，所以吊儿郎当学习一年后也是躲不过放弃的命运。后来上了高中，特别喜欢书刊的插画，还有各种 封面的帅哥美女，就尝试着去临摹绘制，慢慢的发现自己确实基础太薄弱，于是又在课余时间重新去系统的学习绘画。大学也选了自己喜欢的设计专业，趁着上学考取了高级教师资格证。所以对我来说，一切都是源自于热爱。
工作的授课内容是不能做到随心所欲的，但是工作之后的画作，我可以赋予我想要它拥有的样子。人总是要把该走的路走完，才能走想走的路，所以回到家就可以拿起平板开始绘制啦~
使用的是苹果平板才能用的procreate， 是需要花钱的，上面有很多笔刷，也就是说它可以表现很多形式，比如素描、油画、水墨等。一个平板可以解决所有的原材料问题，也更容易随身携带，方便小伙伴们来了灵感的时候进行记录和绘制。
表情包简直是我这种手艺人「躺赚」的大舞台好吗！
年轻人一向都是各种可爱和沙雕表情包大户，微信的表情包时常达到上限需要删除更换的地步，但是也有找不到合适表情包去表达的时候，这就激发了我一个想法，那我为啥不自己画呢？又不是没有这门手艺！
所以我就登陆了微信表情平台来查这个事情，发现真的对我这种素人很友好呀。首先上传不需要太多复杂的身份（有的网站需要出具工作室证明等），只要你有微信，实名认证并绑上银行卡就可以。其次上传的每一步都有详细的文字解释，做一步看一点就可以，完全适合我这样易忘事的秃头少女操作。最后一点让我觉得快乐的是，如果你收到打赏，是完全没有任何手续费的！也就是说有人打赏你十块，你的微信第二天就可以收到十块，没有中间商赚差价，而且只要你上传了，后期就不太需要去操心，放在那里就可以。当然，如果你可以适当宣传，让更多人看到它，会被更多人使用喜爱以及打赏。这不就是你展示自己才华顺便捞个金的完美舞台吗？
说干咱就干，我的第一套表情包——虎大富的日常，历时20天制作了一套24个（一种只能选择16个或者24个两种）。最开始你要确定一至两个固定形象，设定一个主题，比如沙雕或可爱，然后针对的人群，日常通用还是特定人群，比如：学生/情侣，在细化设计方案的时候再去确定关键词和人物动作。
我做的是动态的表情包，一只可爱的小白虎。这只小白虎的灵感是因为我上大学的时候，在动物园抱过一只刚出生不久的小白虎，原来那么有震慑力的百兽之王成为了我手掌里温顺的“小猫咪”，实在是太可爱了。所以我就翻出了相册里的照片，通过简单的夸张和变形以后，大富就诞生了。在制作过程中，对我来说很困难的事情就是动画的流畅和衔接，有时候我会成宿的脑子里想动作，然后拆成一幅一幅的画面，再画出来做成动画。可能对于学过动画设计的小伙伴来说做成一个小动画不难，但是对于我一个非动画专业的人来说，怎么能动作流畅又可爱顺眼是个巨大的难题，在整个制作过程中，我这样自己没那么强的制作能力偏偏审美不差的人，这更像是自己和自己意志的一场博弈，像一个大楼不断的推倒再重塑的过程。
前期坚持下来了，那就可以躺平等待睡后收入了。第一套虎大富的日常在上线的那天我很忐忑，发了朋友圈告诉了我的朋友们，我的表情包上线了，当时评论点赞的没多少，我还以为朋友们并没有关注，心里预期也不高，但是第二天微信直接收账777.84元的时候，我整个人在办公室简直要开心到飞起。慢慢的，你的微信每天上午都会收到进账，有时候是几块，有时候十几块，基本是开启我快乐一天的开关。第一套表情包到回答这个问题为止是收获了1298元的好成绩。
后来我又制作了第二套虎大富情侣篇，我觉得比第一套更灵动可爱，动作也流畅了很多。发布至小红书以后，也是收获了粉丝和很多人的尝试以及提问，我也都耐心去回答，帮助到别人的感觉很好。
当然也有人问我，这就是靠别人打赏，其实赚不到多少钱吧？首先我觉得心态很重要，第一：这个事情是因为自己喜欢才去做的，跟别人说起来这是自己画的，真的是很骄傲。第二：这是我的副业，不会像主业那样稳定的收入维持生计，利用我的碎片时间做了自己喜欢的事，不仅得到了认可还顺路赚了点小钱，健康又快乐，何乐而不为呢？第三也是意外之喜，我真的被看到了！我靠副业收到了一家公司的设计项目，帮助他们的小程序绘制引导图还有制作了表情包，也是因为这个事情，我的副业带给我的金钱在当时超越了我的主业。
微信表情包的制作，我觉得适合有美术底子或者说爱好画画的人，如果是动画专业的，那更是如虎添翼。因为喜欢画画，在你遇到小困难甚至是想放弃的时候，你喜欢的事情，会更有坚持下去的力量。想入门的小白刚开始其实可以接触静态的，相对来说简单太多了，就相当于你要用平板画24张小画，画成什么样子不重要，不要太多心理负担，有人喜欢可爱的，有人喜欢奇怪的，总有人懂你喜欢你，等你熟悉了以后，喜欢的话可以尝试平板做动态的表情包，再进阶一点的时候可以用电脑里更专业的软件。慢慢地你会发现表情包、插画、壁纸，有那么多空间值得你去展示自己，此时快乐就不再仅仅来自于赚钱。希望每个努力生活的人都会收获认可和付出后的安心，加油！
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